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Régis fait sa musculation sur un ballon de yoga

Kenny
Il y a 4 ans
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8 commentaires
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Heyoy
@Jimysaville: Absolument d'accord avec toi, et si tu fais ça tu ne met pas trop lourd justement car il y a des risques... Tu peux le faire pour du super slow, du travail en sensations, mais lui de toute évidence il avait mit trop lourd
Il y a 4 ans
Jimysaville [621!2] 2 points.
@Heyyoy sauf que tu fais pas du développé haltère unilateral et encore moins sur un ballon faut une surface tres stable sinn tu te niques le dos mais d'autres exos oui ca a son utilité le ballon.. C'est juste un trouduc qui fait nimp
Il y a 4 ans
Klyde [b45!4]
@Heyoy: Visiblement, c'est une mauvaise technique.
Il y a 4 ans
Heyoy 3 points.
Pour ceux qui se demandent l'intérêt de faire des exercices sur un ballon, ça renforce énormément le gainage donc c'est très utile, quand il n'explose pas bien entendu
Il y a 4 ans
MichelMichel [c6c!6]
aie aie aie aie !!!!!!! j'ai mal pour lui, non j'rigole
Il y a 4 ans
Helmut [b4a!4]
⚠ Alerte trou d'balle !!
Il y a 4 ans
Dark [bc4!c] 2 points.
It's broke
Il y a 4 ans
Skigg [c1a!1] 3 points.
... Pourquoi ?
Il y a 4 ans
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